Mejor suplemento de bayas de Goji : para mejorar su salud

Fabricante
PRIMERA OPCI√ďN
Happy Belly
SimplySupplements
MEJOR CALIDAD
Nature AZ
Artesania
nu3
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
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Clasificación
-
-
-
-
-
Características
  • Paquete de 2
  • ALTO CONTENIDO DE POLIFENOLES: Las bayas de goji aportan un alto contenido en polifenoles convirti√©ndolas en un potente...
  • ‚úģ Eficacia m√°xima. Naturaleza AZ te ofrece una f√≥rmula de polvo de bayas de Goji enriquecida al 50% con...
  • Goji bayas plantis 300grs
  • RICAS & NUTRITIVAS: Las bayas de goji contienen una cantidad considerable de vitamina A (betacaroteno), vitamina C,...
PRIMERA OPCI√ďN
Fabricante
Happy Belly
Marca Amazon - Happy Belly Bayas de goji...
Clasificación
-
Características
  • Paquete de 2
Precio
Fabricante
SimplySupplements
Bayas de Goji - ¬°Bote para 1 a√Īo! - Apto para...
Clasificación
-
Características
  • ALTO CONTENIDO DE POLIFENOLES: Las bayas de goji aportan un alto contenido en polifenoles convirti√©ndolas en un potente...
Precio
MEJOR CALIDAD
Fabricante
Nature AZ
Bayas de GOJI en polvo para Smootheries ‚Äď Bolsa...
Clasificación
-
Características
  • ‚úģ Eficacia m√°xima. Naturaleza AZ te ofrece una f√≥rmula de polvo de bayas de Goji enriquecida al 50% con...
Precio
Fabricante
Artesania
Artesania Goji Bayas Plantis - 300 gr
Clasificación
-
Características
  • Goji bayas plantis 300grs
Precio
Fabricante
nu3
nu3 Bayas de Goji Premium - 500g Superalimento de...
Clasificación
-
Características
  • RICAS & NUTRITIVAS: Las bayas de goji contienen una cantidad considerable de vitamina A (betacaroteno), vitamina C,...
Precio

Aquí está nuestra opinión sobre el suplemento de Goji Berry donde compartimos nuestras conclusiones sobre este producto: desde los ingredientes, pasando por los efectos secundarios y los resultados, hasta los testimonios de los clientes, los precios y la compra.

¬ŅCu√°les son las mejores c√°psulas de bayas de goji?

Hacer una comparación de lo que está disponible en la oferta es lo que puede asegurarse de encontrar el mejor suplemento.

Debes saber que en esto, como en todo, la calidad cuenta, por lo que algo muy barato puede que no cumpla con tus expectativas.

¬ŅQu√© son las bayas de Goji?

El origen etimol√≥gico de la palabra goji proviene del t√©rmino ¬ęGou Qi Zi¬Ľ, que significa el fruto de la felicidad en chino. Si este nombre fue propuesto en la d√©cada de 1970 por el etnobot√°nico norteamericano Bradley Dobos, la baya de goji se conoce desde hace varios miles de a√Īos. Originaria de Asia, esta baya proviene de un arbusto llamado wolfberry com√ļn o wolfberry espinoso (Lycium barbarum).

Seg√ļn algunos estudios, la baya de goji tambi√©n podr√≠a provenir de otra especie de baya de goji: la baya de goji china.

Sin embargo, varios investigadores creen que a√ļn es pronto para decir que la baya de Lycium barbarum y la baya de Lycium chinense tienen las mismas caracter√≠sticas y los mismos beneficios. Se est√°n realizando estudios adicionales para aclarar este debate.

La baya de Goji, o baya de goji com√ļn, ha sido parte de la farmacopea asi√°tica durante varios milenios. Se utiliza especialmente por sus virtudes tonificantes y estimulantes dentro de las medicinas tradicionales chinas y tibetanas. La bah√≠a de la baya de goji com√ļn tambi√©n se utiliza con fines terap√©uticos en la medicina ayurv√©dica india. No fue hasta la d√©cada de 1990 que la baya de goji lleg√≥ a Occidente gracias a los descubrimientos de varios investigadores. Estos le atribuyen muchos beneficios para la salud, que le otorgan el estatus de ‚Äúsuperfruta‚ÄĚ. Desde que ingres√≥ al mercado occidental, la baya de goji ha disfrutado de un √©xito creciente y ha atra√≠do el inter√©s de muchos cient√≠ficos.

Las bayas de Goji se cultivan tradicionalmente en China, Mongolia y el T√≠bet. Dada la mayor demanda de goji, ahora se cultivan bayas peque√Īas en otras regiones del mundo, especialmente en Europa y Am√©rica del Norte. Las bayas vendidas provienen principalmente de bayas de goji, cuyo cultivo requiere un clima templado, una buena cantidad de sol y un suelo alcalino y bien drenado.

Beneficios de las bayas de Goji

Antes de analizar los beneficios de las bayas de Goji, es importante tener en cuenta que, si bien algunos afirman que se ha demostrado que funcionan, otros advierten. Seg√ļn ellos, se han realizado muy pocos estudios sobre el tema para poder verificar cient√≠ficamente los beneficios de las bayas de Goji. Adem√°s, los estudios que han analizado el tema generalmente no son nuevos y solo han observado un n√ļmero limitado de sujetos.

Por lo tanto, los beneficios que citamos a menudo se basan más en la composición de las bayas de Goji, así como en los efectos notados por sus consumidores, y en ocasiones durante siglos.

¬ŅEs esta evidencia suficiente para ti? ¬ŅO simplemente le gustar√≠a saber por qu√© las bayas de Goji tienen tanto √©xito? Aqu√≠ est√°n sus principales virtudes.

Son buenos para el corazon

Las bayas de Goji ayudan a mantener sanos el corazón y las arterias. Gracias a muchos de sus componentes, como los antioxidantes y las vitaminas, las bayas de Goji ayudan a fortalecer las arterias coronarias, reducen la presión arterial alta y diluyen la sangre, lo que ayuda a mejorar la circulación.

Sin embargo, tenga cuidado, si está en terapia con anticoagulantes, se recomienda buscar el consejo de su médico antes de comer bayas de Goji.

Regulan el colesterol

Las bayas de Goji ayudan a combatir la oxidación de grasas, evitando así la acumulación de colesterol malo. También tiene un impacto beneficioso en la salud de nuestro corazón.

Regular el nivel de az√ļcar en sangre.

Ricos en magnesio y cromo, pueden regular el az√ļcar en sangre y as√≠ evitar que se encuentre demasiado az√ļcar en la sangre. Adem√°s, tienen un nivel gluc√©mico muy bajo y por tanto no contribuyen de ninguna forma a aumentar el nivel de az√ļcar en sangre.

Todo esto hace que las bayas de Goji sean un alimento muy beneficioso para los diabéticos.

Fortalece el sistema inmunológico.

Gracias a todos los buenos componentes que contienen, las bayas de Goji ayudan a fortalecer nuestra inmunidad frente a enfermedades habituales como la fiebre o los resfriados.

Combatir el c√°ncer

Se las arreglan para combatir las células cancerosas y el crecimiento tumoral, lo que ayuda a retrasar el desarrollo del cáncer, especialmente en el hígado y el cerebro.

Posibles efectos secundarios de Goji Berry

Para aprovechar al m√°ximo las propiedades naturales de las bayas de Goji, lo mejor es tomarlas como tratamiento desintoxicante. Puede hacer tres por a√Īo, a raz√≥n de 2 a 3 meses cada uno. Sin embargo, tenga cuidado de escuchar a su cuerpo, especialmente si observa un estre√Īimiento leve. En este caso, le aconsejamos que reduzca la duraci√≥n y vaya acompa√Īado de un m√©dico.

Otro consejo muy importante si tomas bayas de Goji: es mejor consumirlas por la ma√Īana. No olvides que tienen una acci√≥n estimulante y energizante (como el caf√©). Por tanto, evitamos tomarlo despu√©s de las 4 de la tarde, para no sufrir insomnio.

La otra ventaja de la baya de Goji es que presenta muy pocos riesgos para la salud. Sin embargo, si los efectos secundarios que se han encontrado despu√©s de la investigaci√≥n cient√≠fica, no se deben abusar. Respete la dosis indicada por su fabricante (si est√° tomando alg√ļn complemento alimenticio). Adem√°s, tenga cuidado si es al√©rgico a los tomates, podr√≠a tener problemas similares con la baya de Goji. Por sus efectos diur√©ticos, tambi√©n puede provocar estre√Īimiento.

¬ŅC√≥mo elegir los suplementos de bayas de Goji?

Al comprar un suplemento de bayas de goji es fundamental que prestes atención a los siguientes aspectos.

Revisa la etiqueta

Es importante que revise este detalle y se asegure de que los efectos secundarios no lo afectar√°n. Por ejemplo, si est√° tomando otro medicamento o si est√° embarazada, debe saber cu√°les son los efectos.

Especie correcta

Es importante que sepa de qué especie provienen las cápsulas que está consumiendo. Hay 17 en total. Los más populares son Lycium Barbarum y Lycium Chinese.

Producto org√°nico certificado

Es importante que se asegure de que este producto no haya sido manipulado químicamente. La certificación orgánica puede ayudarte.

Origen

Las bayas certificadas de Nevada, China o Europa, cerca del río Danubio, son legítimas.

Cantidad de vitaminas y minerales

Es importante conocer los efectos que las vitaminas y minerales tendr√°n en tu organismo para que analices si el contenido del suplemento te har√° m√°s bien que mal o viceversa.

Material del contenedor

Siempre te aconsejo que prefieras el vidrio antes que el pl√°stico, este se degrada al afectar los ingredientes del suplemento y afectar su sabor.

Advertencia

Aunque parece tener muchos beneficios, es importante que tambi√©n notes los efectos que puede tener el consumo de estos suplementos en determinadas condiciones cl√≠nicas. Puede tener efectos anticoagulantes o disminuir la presi√≥n arterial, por lo que si ya tomas medicamentos para esto puedes sufrir una ca√≠da dram√°tica. Lo mismo ocurre con su capacidad para reducir el az√ļcar en sangre que puede resultar en hipoglucemia.

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