Mejor suplemento de bayas de Goji : para mejorar su salud

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Artesania
Smart Superfood
MEJOR CALIDAD
Bolero
Erbotech
Doctor's Best
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Clasificación
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Características
  • Goji bayas plantis 300grs
  • Proteína natural pura: la mezcla superalimentos es una mezcla equilibrada de superalimentos como nueces crudas,...
    • 📦 CONTENIDO - En casa, recibirá una práctica bolsa con cierre hermético con cierre de cremallera conveniente para...
    • Ayuda a mantener una función inmune saludable
    PRIMERA OPCIÓN
    Fabricante
    Artesania
    Artesania Goji Bayas Plantis - 300 gr
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    Características
    • Goji bayas plantis 300grs
    Precio
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    Smart Superfood
    Mezcla de superalimentos en polvo, sin gluten,...
    Clasificación
    -
    Características
    • Proteína natural pura: la mezcla superalimentos es una mezcla equilibrada de superalimentos como nueces crudas,...
    Precio
    MEJOR CALIDAD
    Fabricante
    Bolero
    Bolero Bolero - 12 sobres Bayas de Goji...
    Clasificación
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    Características
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      Erbotech
      ERBOTECH Bayas de Goji Bolsita 200 g, Goji Berries...
      Clasificación
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      Características
      • 📦 CONTENIDO - En casa, recibirá una práctica bolsa con cierre hermético con cierre de cremallera conveniente para...
      Precio
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      Doctor's Best
      Doctor's Best Extracto De Bayas De Goji, 600 Mg -...
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      Características
      • Ayuda a mantener una función inmune saludable
      Precio

      Aquí está nuestra opinión sobre el suplemento de Goji Berry donde compartimos nuestras conclusiones sobre este producto: desde los ingredientes, pasando por los efectos secundarios y los resultados, hasta los testimonios de los clientes, los precios y la compra.

      ¿Cuáles son las mejores cápsulas de bayas de goji?

      Hacer una comparación de lo que está disponible en la oferta es lo que puede asegurarse de encontrar el mejor suplemento.

      Debes saber que en esto, como en todo, la calidad cuenta, por lo que algo muy barato puede que no cumpla con tus expectativas.

      ¿Qué son las bayas de Goji?

      El origen etimológico de la palabra goji proviene del término «Gou Qi Zi», que significa el fruto de la felicidad en chino. Si este nombre fue propuesto en la década de 1970 por el etnobotánico norteamericano Bradley Dobos, la baya de goji se conoce desde hace varios miles de años. Originaria de Asia, esta baya proviene de un arbusto llamado wolfberry común o wolfberry espinoso (Lycium barbarum).

      Según algunos estudios, la baya de goji también podría provenir de otra especie de baya de goji: la baya de goji china.

      Sin embargo, varios investigadores creen que aún es pronto para decir que la baya de Lycium barbarum y la baya de Lycium chinense tienen las mismas características y los mismos beneficios. Se están realizando estudios adicionales para aclarar este debate.

      La baya de Goji, o baya de goji común, ha sido parte de la farmacopea asiática durante varios milenios. Se utiliza especialmente por sus virtudes tonificantes y estimulantes dentro de las medicinas tradicionales chinas y tibetanas. La bahía de la baya de goji común también se utiliza con fines terapéuticos en la medicina ayurvédica india. No fue hasta la década de 1990 que la baya de goji llegó a Occidente gracias a los descubrimientos de varios investigadores. Estos le atribuyen muchos beneficios para la salud, que le otorgan el estatus de “superfruta”. Desde que ingresó al mercado occidental, la baya de goji ha disfrutado de un éxito creciente y ha atraído el interés de muchos científicos.

      Las bayas de Goji se cultivan tradicionalmente en China, Mongolia y el Tíbet. Dada la mayor demanda de goji, ahora se cultivan bayas pequeñas en otras regiones del mundo, especialmente en Europa y América del Norte. Las bayas vendidas provienen principalmente de bayas de goji, cuyo cultivo requiere un clima templado, una buena cantidad de sol y un suelo alcalino y bien drenado.

      Beneficios de las bayas de Goji

      Antes de analizar los beneficios de las bayas de Goji, es importante tener en cuenta que, si bien algunos afirman que se ha demostrado que funcionan, otros advierten. Según ellos, se han realizado muy pocos estudios sobre el tema para poder verificar científicamente los beneficios de las bayas de Goji. Además, los estudios que han analizado el tema generalmente no son nuevos y solo han observado un número limitado de sujetos.

      Por lo tanto, los beneficios que citamos a menudo se basan más en la composición de las bayas de Goji, así como en los efectos notados por sus consumidores, y en ocasiones durante siglos.

      ¿Es esta evidencia suficiente para ti? ¿O simplemente le gustaría saber por qué las bayas de Goji tienen tanto éxito? Aquí están sus principales virtudes.

      Son buenos para el corazon

      Las bayas de Goji ayudan a mantener sanos el corazón y las arterias. Gracias a muchos de sus componentes, como los antioxidantes y las vitaminas, las bayas de Goji ayudan a fortalecer las arterias coronarias, reducen la presión arterial alta y diluyen la sangre, lo que ayuda a mejorar la circulación.

      Sin embargo, tenga cuidado, si está en terapia con anticoagulantes, se recomienda buscar el consejo de su médico antes de comer bayas de Goji.

      Regulan el colesterol

      Las bayas de Goji ayudan a combatir la oxidación de grasas, evitando así la acumulación de colesterol malo. También tiene un impacto beneficioso en la salud de nuestro corazón.

      Regular el nivel de azúcar en sangre.

      Ricos en magnesio y cromo, pueden regular el azúcar en sangre y así evitar que se encuentre demasiado azúcar en la sangre. Además, tienen un nivel glucémico muy bajo y por tanto no contribuyen de ninguna forma a aumentar el nivel de azúcar en sangre.

      Todo esto hace que las bayas de Goji sean un alimento muy beneficioso para los diabéticos.

      Fortalece el sistema inmunológico.

      Gracias a todos los buenos componentes que contienen, las bayas de Goji ayudan a fortalecer nuestra inmunidad frente a enfermedades habituales como la fiebre o los resfriados.

      Combatir el cáncer

      Se las arreglan para combatir las células cancerosas y el crecimiento tumoral, lo que ayuda a retrasar el desarrollo del cáncer, especialmente en el hígado y el cerebro.

      Posibles efectos secundarios de Goji Berry

      Para aprovechar al máximo las propiedades naturales de las bayas de Goji, lo mejor es tomarlas como tratamiento desintoxicante. Puede hacer tres por año, a razón de 2 a 3 meses cada uno. Sin embargo, tenga cuidado de escuchar a su cuerpo, especialmente si observa un estreñimiento leve. En este caso, le aconsejamos que reduzca la duración y vaya acompañado de un médico.

      Otro consejo muy importante si tomas bayas de Goji: es mejor consumirlas por la mañana. No olvides que tienen una acción estimulante y energizante (como el café). Por tanto, evitamos tomarlo después de las 4 de la tarde, para no sufrir insomnio.

      La otra ventaja de la baya de Goji es que presenta muy pocos riesgos para la salud. Sin embargo, si los efectos secundarios que se han encontrado después de la investigación científica, no se deben abusar. Respete la dosis indicada por su fabricante (si está tomando algún complemento alimenticio). Además, tenga cuidado si es alérgico a los tomates, podría tener problemas similares con la baya de Goji. Por sus efectos diuréticos, también puede provocar estreñimiento.

      ¿Cómo elegir los suplementos de bayas de Goji?

      Al comprar un suplemento de bayas de goji es fundamental que prestes atención a los siguientes aspectos.

      Revisa la etiqueta

      Es importante que revise este detalle y se asegure de que los efectos secundarios no lo afectarán. Por ejemplo, si está tomando otro medicamento o si está embarazada, debe saber cuáles son los efectos.

      Especie correcta

      Es importante que sepa de qué especie provienen las cápsulas que está consumiendo. Hay 17 en total. Los más populares son Lycium Barbarum y Lycium Chinese.

      Producto orgánico certificado

      Es importante que se asegure de que este producto no haya sido manipulado químicamente. La certificación orgánica puede ayudarte.

      Origen

      Las bayas certificadas de Nevada, China o Europa, cerca del río Danubio, son legítimas.

      Cantidad de vitaminas y minerales

      Es importante conocer los efectos que las vitaminas y minerales tendrán en tu organismo para que analices si el contenido del suplemento te hará más bien que mal o viceversa.

      Material del contenedor

      Siempre te aconsejo que prefieras el vidrio antes que el plástico, este se degrada al afectar los ingredientes del suplemento y afectar su sabor.

      Advertencia

      Aunque parece tener muchos beneficios, es importante que también notes los efectos que puede tener el consumo de estos suplementos en determinadas condiciones clínicas. Puede tener efectos anticoagulantes o disminuir la presión arterial, por lo que si ya tomas medicamentos para esto puedes sufrir una caída dramática. Lo mismo ocurre con su capacidad para reducir el azúcar en sangre que puede resultar en hipoglucemia.

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