Las mejores Las mejores electroestimuladores TENS para aliviar el dolor, tonificar y relajar los músculos

¿Necesitas electroterapia para tu rehabilitación? Â¿Buscas algo para acelerar el resultado de tu entrenamiento? Â¿O tal vez necesitas relajar tus músculos después de un arduo trabajo? Si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas, lo que necesita es un estimulador muscular.

¿Cuál es el mejor estimulador muscular?

Salir y comprar un estimulador muscular puede no parecer una cosa tan simple y fácil de hacer. Después de todo, se trata de su salud y de enviar electricidad a su cuerpo. Sin embargo, no te preocupes, ya que ya sabes qué cosas debes buscar y qué características son importantes para asegurarte de que el modelo que elijas sea el mejor para tu cuerpo.

Existen diversas intensidades, tamaños, pesos y diseños, ideales para ganar músculo o para adelgazar, dirigidos a determinados músculos o incluso para otros fines como fisioterapia o para mejorar el rendimiento de deportistas y deportistas.

Y es que, aunque hay una buena variedad de modelos y marcas en el mercado que pueden parecer abrumadoras, hemos preparado para ti una lista comparativa con el objetivo de que puedas comparar varios de los modelos disponibles y elegir el que más te convenga.

Fabricante
PRIMERA OPCIÓN
Beurer
prorelax
MEJOR CALIDAD
LDREAMAM
Monlida
MATEHOM
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
Clasificación
-
-
-
-
-
Características
  • Estimulación eléctrica: Práctico dispositivo de estimulación eléctrica con 2 canales ajustables por separado y 4...
  • NUEVO: Luz de fondo azul
  • Extremadamente fácil de usar — No necesita configuración — Elija entre 30 programas desarrollados médicamente. 19...
  • 【Masaje Ems Tens】Nuestra máquina electroestimulacion profesional utilizando la tecnología microeléctrica...
  • 【16 modos diferentes eñectro estimulador】 Este corrientes fisioterapia tiene 16 modos diferentes, que incluyen ens...
PRIMERA OPCIÓN
Fabricante
Beurer
Beurer EM49 - Electroestimulador digital, para...
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Características
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Precio
Fabricante
prorelax
prorelax TENS+EMS DUO - Electroestimulador, 2...
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-
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  • NUEVO: Luz de fondo azul
Precio
MEJOR CALIDAD
Fabricante
LDREAMAM
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  • Extremadamente fácil de usar — No necesita configuración — Elija entre 30 programas desarrollados médicamente. 19...
Precio
Fabricante
Monlida
Monlida Electroestimulador Masaje EMS y TENS, 16...
Clasificación
-
Características
  • 【Masaje Ems Tens】Nuestra máquina electroestimulacion profesional utilizando la tecnología microeléctrica...
Precio
Fabricante
MATEHOM
Electroestimulador digital, para aliviar el dolor...
Clasificación
-
Características
  • 【16 modos diferentes eñectro estimulador】 Este corrientes fisioterapia tiene 16 modos diferentes, que incluyen ens...
Precio

Muchas personas, especialmente las que están envejeciendo, experimentan diferentes tipos de dolores corporales. Este tipo de dolor puede afectar significativamente la vida diaria. Sin embargo, en los últimos años, las máquinas TENS han ayudado a reducir considerablemente los dolores corporales.

Las mejores máquinas TENS

Ahora que tiene una comprensión más clara de la máquina TENS, echemos un vistazo a las 5 mejores máquinas TENS del mercado.

1. Dispositivo de terapia EMS Massage Tens Machine para el manejo del dolor y la rehabilitación

Nunca puedes equivocarte con esta unidad TENS. Es de un fabricante de TENS confiable que ha estado produciendo una máquina TENS confiable. Esta unidad en particular tiene 16 modos diferentes, 10 horas de uso de la batería y almohadillas de alta calidad.

Cuenta con un modo de acupuntura que se usa mejor alrededor del área de los hombros. También tiene un modo de tapping que seguramente le encantará a tu espalda baja. Con este producto, puede apuntar a sus hombros y su espalda baja simultáneamente con dos modos diferentes.

Cuando compre este producto, también recibirá 8 unidades de almohadillas para electrodos, un soporte para almohadillas, un cargador USB, un cable USB, una bolsa y un manual de usuario.

Pros
  • Fácil de configurar y utilizar.
  • Portátil y ligero
  • Almohadillas adhesivas reutilizables y fiables
  • Múltiples modos
  • Ajuste de acupuntura
  • Alivio óptimo del dolor
Contras
  • Las almohadillas adhesivas son demasiado pequeñas y pueden perder su adherencia después de un tiempo.

2. La máquina TEN de doble canal digital Med-Fit 3 de The TENS Company

Aquí hay una máquina TENS de dos canales que tiene una pantalla clara y grande, lo que facilita al usuario verificar la duración, la frecuencia y el nivel de intensidad del dispositivo de inmediato.

Tiene 5 modos entre los que puede elegir, lo que le da la opción de cambiar. Esto es ideal para aquellos que tienen diferentes niveles de dolor, ya que pueden elegir entre estos modos, especialmente en áreas específicas donde se produce un dolor persistente.

Este dispositivo TENS es ideal para reducir o eliminar el dolor de espalda, el dolor en las piernas, la artritis, las fracturas, la tendinitis y mucho más.

Este dispositivo viene con electrodos autoadhesivos de 5 × 5 cm de tamaño, 2 cables para el paciente, una batería PP3 de 9 V, manual de instrucciones y una guía para el paciente sobre TENS.

Pros
  • Pantalla de visualización clara y grande
  • Batería de larga duración
  • Portátil y compacto
  • Manual fácil de seguir
  • Interfaz fácil de usar
  • Buen poder
  • Múltiples opciones de modo
  • Servicio de atención al cliente receptivo
Cons
  • Programas de pulso limitados

3. Unidad YK15AB HealthmateForever TENS

Esta unidad TENS que funciona con pilas AAA tiene cuatro salidas que se pueden configurar de forma independiente con diferentes niveles de intensidad. Puede utilizar hasta 8 pads al mismo tiempo. Tiene un diseño de forma remota que es simple y fácil de usar.

Cuenta con seis modos terapéuticos que son amasar, acupuntura, tapping, taponado, crapping y aleatorio. También tiene nueve modos de vestuario diseñados para la muñeca, rodilla, pie, tobillo, cadera, codo, espalda, cuello y hombros.

Esta máquina TENS también viene con una función de temporizador. Se detiene automáticamente cuando se acaba el tiempo.

Pros
  • Garantía de por vida
  • Fácil de usar
  • Aprobado por la FDA
  • Tiene un clip para el cinturón
  • Portátil y Potente
  • Adhesivo de almohadilla fuerte
  • Alto alivio del dolor
Cons
  • Servicio al cliente que no responde

¿Qué es una máquina TENS?

La unidad de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o también conocida como máquina TENS es un dispositivo que ayuda a las personas a controlar el dolor. Envía pequeñas cantidades de impulsos eléctricos con el uso de electrodos que se encuentran en las almohadillas adhesivas.

Una vez que el cuerpo recibe los impulsos eléctricos a través de las almohadillas adhesivas, se bloquea la señal de dolor que proviene del cerebro y la médula espinal. Este proceso también fomenta la estimulación de endorfinas.

¿Cuándo debería utilizar una máquina TENS?

La máquina TENS ayuda a los siguientes tipos de dolores:

  • Dolor de espalda y cuello
  • Dolor en las articulaciones
  • Dolor posoperatorio
  • El dolor del parto
  • Dolor menstrual

También se sugiere que la máquina TENS sea utilizada por aquellos que experimentan estas condiciones:

  • Lesión de la médula espinal
  • Neuropatía diabética
  • Fibromialgia
  • Esclerosis múltiple
  • Lesiones relacionadas con el deporte
  • Artritis
  • Endometriosis

La máquina en sí tiene botones de control que permiten a las personas controlar los impulsos que administran para lograr el alivio del dolor.

¿Quién NO debería usar la máquina TENS?

La máquina TENS es generalmente segura para la mayoría de las personas. Si experimenta las siguientes condiciones a continuación, debe abstenerse de usar esta máquina.

  • El embarazo
  • Epilepsia
  • Problemas del corazon
  • Si tiene un implante de metal o eléctrico, como un pacificador.

La eficacia de la máquina TENS

La efectividad de la máquina varía de una persona a otra y también se debe a varios factores. A continuación, se muestran algunos factores que pueden afectar la eficacia del dispositivo:

Tolerancia

Las personas que utilizan continuamente la máquina TENS a menudo se sienten tolerantes a su efecto. La cantidad de estímulo que se dan a sí mismos no proporcionará la misma cantidad de alivio del dolor desde el principio. Esto se debe a que ya han desarrollado tolerancia.

Aquellos que han desarrollado tolerancia pueden aumentar la cantidad de estímulo que reciben en cada sesión. Sin embargo, es mejor consultar primero a un médico antes de aumentar el uso de la máquina TENS para evitar complicaciones.

Colocación de electrodos

Los efectos de la ubicación de las almohadillas adhesivas que contienen el electrodo afectan la efectividad de la máquina. Para saber dónde colocar las almohadillas de manera efectiva, es mejor consultar a un experto en acupuntura, ya que están bien versados ​​en puntos de acupuntura.

Pueden ayudarlo a comprender los nervios debajo de la piel. De esta manera, podrá identificar en qué área debe colocar la almohadilla para obtener el alivio óptimo del dolor.

La longevidad del alivio del dolor de la máquina TENS

De manera similar a su efectividad, la duración de su alivio del dolor varía de una persona a otra. Algunas personas informaron que el alivio del dolor solo dura cuando la máquina está encendida, mientras que otros dijeron que el alivio del dolor duró 24 horas.

Elegir la máquina TENS adecuada

Si planea comprar una máquina TENS para usar en casa, busque estos factores para encontrar la más adecuada para usted.

Modos

Hay configuraciones eléctricas específicas para diferentes dolores. Por eso es ideal que se asegure de que la máquina TENS que está comprando tenga un modo que se dirija a su área de dolor. Comprar una unidad TENS que tiene múltiples modos es adecuado si tiene numerosas áreas de dolor.

Número de almohadillas adhesivas

Como se mencionó anteriormente, las almohadillas adhesivas contienen los electrodos que conectan el cuerpo con los impulsos eléctricos. Si tiene varias áreas de su cuerpo que están experimentando dolor, es mejor comprar una máquina TENS que tenga muchas almohadillas.

Batería

Las máquinas TENS pueden funcionar con pilas AAA o de litio. Idealmente, es mejor adquirir una máquina TENS que funcione con baterías de litio, ya que son recargables. También duran hasta una semana sin que se agoten por el uso.

Instrucciones

Algunas máquinas TENS tienen interfaces sencillas, mientras que otras son complicadas. Debe obtener una máquina TENS que proporcione un manual de instrucciones completo. De esta forma, sabrá cómo conectar electrodos y cómo controlar cada modo sin ningún problema.

Servicio al Cliente

Las máquinas TENS no son baratas, por eso desea obtener el mejor valor de su dinero. Para hacer esto, debe buscar un fabricante que tenga un servicio al cliente confiable. De esta manera, si encuentra dificultades técnicas y problemas con su máquina, puede obtener inmediatamente la respuesta adecuada.

Presupuesto

Si está comprando algo, su presupuesto debe ser una de sus mayores consideraciones. Hay algunas máquinas TENS que no arruinarán su banco. Sin embargo, debe gestionar sus expectativas.

Cuanto más dinero pague, más funciones y modos obtendrá. Aunque los modelos básicos de máquinas TENS seguirán cumpliendo sus objetivos.

Preguntas frecuentes

¿Son seguras las máquinas TENS?

Sí, son relativamente seguros. Sin embargo, las personas que están embarazadas tienen implantes metálicos o electrónicos y las afecciones cardíacas no se recomiendan usarlo, ya que puede tener una reacción adversa con estas afecciones médicas preexistentes.

¿Cuántas veces al día debería utilizar una máquina TENS?

La cantidad de veces que debe usar su máquina TENS depende de su nivel de dolor. Si su dolor es demasiado insoportable y está buscando un alivio inmediato, entonces debe usar su máquina TENS.

Sin embargo, el uso frecuente de la máquina TENS puede provocar tolerancia, por lo que es ideal que la uses solo cuando sea necesario.

¿Cuáles son los efectos secundarios de una máquina TENS?

Aunque la máquina TENS es segura de usar, puede causar varios efectos secundarios. Éstos son algunos de ellos:

  • Dolor del músculo
  • Quemaduras en la piel
  • Irritación de la piel
  • Espasmos musculares
  • Picazón

¿En qué áreas no debería utilizar la máquina TENS?

La máquina TENS no debe usarse en áreas alrededor del cuello o donde la piel es delgada y sensible. Tampoco es recomendable colocar las almohadillas en áreas húmedas como las axilas.

¿Son iguales las máquinas TENS y EMS?

No, las máquinas TENS y EMS no son similares. Las máquinas TENS se utilizan para aliviar el dolor, mientras que las máquinas EMS se utilizan para desarrollar masa muscular.

Las máquinas EMS funcionan contrayendo los músculos. Estas construcciones repetidas harán que los músculos crezcan con el tiempo. Mientras tanto, lo que hace la máquina TENS es bloquear las señales de dolor enviando electrodos alrededor del área que siente dolor.

Pensamientos finales

El dolor continuo puede tener graves implicaciones en la vida diaria de una persona. Sin embargo, se sabe que los analgésicos causan adicción. Es por eso que encontrar una forma de controlar el dolor sin medicación es mucho más ideal.

Si está buscando formas de aliviar su dolor sin el uso de medicamentos, la máquina TENS es para usted. Están libres de drogas y son seguros para su uso. Sin embargo, nunca lo use si está embarazada o si tiene implantes metálicos o electrónicos.

La efectividad de la máquina TENS varía de una persona a otra. Esto se debe a que cada uno de nosotros tiene diferentes niveles de dolor. Esto también significa que la cantidad de frecuencia e intensidad del uso de la máquina TENS será diferente.

Si está buscando una máquina TENS para su hogar, consulte las consideraciones mencionadas anteriormente, ya que seguramente lo ayudarán a encontrar el ajuste adecuado. Muchas máquinas TENS del mercado se adaptarán a sus necesidades y preferencias.

Eche un vistazo a las mejores 5 máquinas TENS que hemos enumerado anteriormente. Cada uno de ellos tiene una característica propia que los hace eficientes y valen la pena. Es posible que encuentre la máquina TENS que está buscando.

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