Mejor aceite de coco: obtenga los m√°ximos beneficios

Estimular la función inmunológica, equilibrar las hormonas tiroideas, curar las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y el VIH, favorecer la pérdida de peso, mejorar la glucemia, mejorar el tránsito intestinal o aumentar el coeficiente intelectual, entre otros, son algunos de los beneficios que se le atribuyen al aceite de coco.

¬ŅCu√°l es el mejor aceite de coco?

Luego de conocer la gran acumulación de puntos beneficiosos del aceite de coco, ya debes ir al mercado a comprar este maravilloso producto que nos facilita la vida e incluso nos sirve como un ahorro económico, para sus diversos usos.

Sin embargo, también es necesario conocer cuáles son los mejores aceites de coco que existen, teniendo en cuenta su precio así como la opinión de los consumidores.

Fabricante
PRIMERA OPCI√ďN
NaturGreen
NATURSEED
MEJOR CALIDAD
MeaVita
Happy Belly
Naturitas
Simba- Disney Minnie Peluche, Multicolor, 25cm (6315874843)
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Clasificación
-
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Características
  • Aceite de Coco Virgen Extra de NaturGreen es rico en vitaminas B1, B2, B3, B6, C, E y minerales como Calcio, Magnesio,...
  • M√ĀXIMA CALIDAD CERTIFICADA: Nuestro Aceite puro de coco virgen extra org√°nico pasa por todos los controles que lo...
  • Aceite de coco virgen extra de la mejor calidad
  • Elaborado a partir de coco prensado en fr√≠o, t√©rmicamente estable, perfecto para cocinar y asar
  • ‚úÖ ACEITE DE COCO BIO DE NATURITAS - Es un aceite de coco de cultivo ecol√≥gico, rico en nutrientes y √°cidos grasos...
PRIMERA OPCI√ďN
Fabricante
NaturGreen
NaturGreen Aceite de Coco Bio, Virgen Extra, Ideal...
Clasificación
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Características
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Precio
Fabricante
NATURSEED
Naturseed - Aceite de coco Virgen Extra Org√°nico...
Clasificación
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Fabricante
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Precio
Fabricante
Happy Belly
Marca Amazon - Happy Belly - Aceite de coco virgen...
Clasificación
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Características
  • Elaborado a partir de coco prensado en fr√≠o, t√©rmicamente estable, perfecto para cocinar y asar
Precio
Fabricante
Naturitas
Aceite de Coco Bio (Coco, 200 ml)
Clasificación
-
Características
  • ‚úÖ ACEITE DE COCO BIO DE NATURITAS - Es un aceite de coco de cultivo ecol√≥gico, rico en nutrientes y √°cidos grasos...
Precio

¬ŅQu√© es el aceite de coco?

El aceite de coco es un aceite de origen vegetal, al que tambi√©n se le llama mantequilla porque generalmente se encuentra en estado s√≥lido cuando se encuentra a temperaturas inferiores a 23 a 25 ¬į C. Superando esta temperatura pasa abruptamente al estado l√≠quido. Dentro de sus propiedades nutricionales, contiene principalmente √°cidos grasos saturados de cadena media dentro de su composici√≥n y es aqu√≠ donde comienza la pregunta de si su consumo es bueno o malo, ya que el hecho de que contenga principalmente grasas saturadas tambi√©n se asocia al efecto nocivo tienen para la salud cardiovascular. Entonces, ¬Ņpor qu√© se dicen tantas cosas buenas sobre el aceite de coco? Lo que encontr√© en algunos documentos indica que:

  1. Primero, es una de las pocas grasas saturadas que encontramos con estas caracter√≠sticas y que proviene del reino vegetal en su estado natural. Generalmente, las grasas saturadas se encuentran en derivados de origen animal.
  2. En segundo lugar, una de las ventajas del aceite de coco es su resistencia a la oxidaci√≥n y la polimerizaci√≥n, en palabras simples, es un aceite de cocina estable. Por ejemplo, es adecuado para saltear alimentos, pero solo por poco tiempo, ya que la fritura continua con mucha grasa puede provocar la producci√≥n de sustancias potencialmente cancer√≠genas por sobrecalentamiento.
  3. En tercer lugar, contiene ácidos grasos saturados de cadena media, lo que le permite utilizar su energía de forma rápida, a diferencia de la energía que podemos obtener de otros aceites, que requieren procesos más complejos para obtener energía.

¬ŅPor qu√© comprar aceite de coco?

Decidir comprar aceite de coco es elegir un producto que tiene m√ļltiples virtudes para la salud. El coco es una excelente fuente de hierro, un mineral esencial para el transporte de ox√≠geno, la formaci√≥n de gl√≥bulos rojos, nuevas c√©lulas, hormonas y neurotransmisores.

Tambi√©n es una excelente fuente de manganeso, un potenciador enzim√°tico que facilita muchos procesos metab√≥licos y participa en la prevenci√≥n del da√Īo causado por los radicales libres y el cobre, necesarios para la formaci√≥n de hemoglobina y col√°geno.

Luego, est√° lleno de f√≥sforo, que juega un papel esencial en la buena salud de los huesos y dientes, ayuda en la renovaci√≥n de los tejidos y en un buen mantenimiento del pH sangu√≠neo. Tambi√©n est√° lleno de selenio, que previene la formaci√≥n de radicales libres en el organismo.

Es una buena fuente de magnesio, mineral esencial que contribuye a la construcción de proteínas, la contracción muscular, el desarrollo óseo, las acciones enzimáticas, la salud dental o el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

Por √ļltimo, tambi√©n contiene potasio, bueno para la digesti√≥n y el sistema nervioso, zinc, ideal para un buen equilibrio hormonal, vitaminas B3 y B6, necesarias para la producci√≥n de energ√≠a y el buen funcionamiento del sistema inmunol√≥gico, y es fuente de folato. y √°cido pantot√©nico.

Beneficios del aceite de coco

Salud

Desde la mejora de los niveles de colesterol en sangre hasta ser un excelente soporte digestivo por su contenido de compuestos que destruyen las bacterias malas, hay algunas funcionalidades en la larga lista que posiciona al aceite de coco como una sustancia vegetal altamente saludable.

  • El Alzheimer es una enfermedad que genera principalmente el deterioro cognitivo de los sentidos. Despu√©s de varios estudios de investigaci√≥n, se ha demostrado que el aceite de coco puede ser un tratamiento naturalmente eficaz. Se recomienda ingerir de 1 a 3 cucharadas soperas al d√≠a.
  • Las personas que se resfr√≠an con regularidad pueden reducir estas afecciones catarrales con aceite de coco, que aumenta la inmunidad.
  • Para conseguir una piel tersa, joven y sana, este art√≠culo es ideal, ya que se absorbe r√°pidamente y no es grasoso. Hidrata tu cuerpo limpio, rostro, manos e incluso pies. Ver√°s la suavidad que experimentar√°s.
  • Su nivel de √°cidos componentes ayuda a controlar la presi√≥n arterial y promueve la salud del coraz√≥n. ¬°El coco es una maravilla!
  • Aunque suene contradictorio, el aceite de coco tambi√©n funciona como quema grasas, con una sola cuchara puede ayudar a reducir la grasa abdominal, adem√°s permite formar un metabolismo fuerte, lo que trae como ventaja la p√©rdida de peso.
  • ¬°Se acabaron los d√≠as de cansancio! Es un gran combustible para el cuerpo, llen√°ndolo de energ√≠as.
  • Sirve para aliviar los malestares estomacales, reducir las alergias cut√°neas y curar heridas e irritaciones en las mascotas.
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Personal 

Hay productos de belleza que son muy caros; Con la acumulaci√≥n de usos que tiene el aceite de coco, tambi√©n hay una lista de cuidados personales para aquellos a quienes sirve. Dile adi√≥s a las cremas desmaquillantes y lociones de afeitar para utilizar este lubricante 100% natural.

  • Es un excelente desmaquillador. Con una bola de algod√≥n o una toalla h√ļmeda, agrega un poco para desmaquillar.
  • Las cremas desmaquillantes en el rostro suelen contener altos niveles de qu√≠micos que en ocasiones pueden generar efectos en nuestro rostro. El aceite de coco puede ser un limpiador facial extra√≠do de la naturaleza.
  • La humectaci√≥n que ayuda a erradicar los trastornos de la piel es otra de sus muchas ventajas, hidratando el cuerpo, ayudando a reducir las l√≠neas de expresi√≥n y arrugas y manteniendo los tejidos conectivos fuertes y flexibles.
  • Suaviza las cut√≠culas con solo a√Īadir una peque√Īa cantidad.
  • Cuando se combina con bicarbonato, se convierte en un excelente desodorante, ya que posee compuestos antibacterianos que mantienen bajo control el mal sudor.

Medicinal

El aceite de coco tiene todo para ser una medicina natural, gracias a sus √°cidos grasos, que contiene antimicrobianos y antivirales, es √ļtil para el tratamiento de diversas patolog√≠as, como:

  • Infecciones del o√≠do:  Se debe colocar algod√≥n impregnado en aceite en cada o√≠do para que reduzca las afecciones del o√≠do.
  • Infecciones por hongos:  Para curar el pie de atleta y la dermatofitosis, se recomienda mezclar un poco, con or√©gano o aceite de √°rbol de t√©.
  • Herpes labial: El herpes labial  suele ser molesto, el aceite de coco es una buena medicina natural para la desaparici√≥n de esta anomal√≠a. Es recomendable mezclar una peque√Īa cantidad con aceite de or√©gano.
  • Irritaciones de la piel:  Para curar la varicela, herpes z√≥ster, entre otros, es necesario aplicar una peque√Īa cantidad en la zona afectada.
  • Repelente de insectos:  Puede repeler mosquitos, moscas, jejenes y abejas con aceite de coco. Con unas gotas de aceite de menta, romero y aceite de √°rbol se prepara el repelente.

Familiar

Los infinitos beneficios que nos brinda el aceite de coco para nuestro hogar. Esta fragancia de esencia de frutas tropicales, nos permite desinfectar y limpiar muebles de madera, ablandar la marroquiner√≠a, lubricar desde las bisagras hasta las cuerdas de la guitarra.

  • Funciona como un excelente pulidor de metales. Si elige esta opci√≥n, debe asegurarse de probarla primero.
  • Pula los muebles de madera, dej√°ndolos con un acabado brillante y limpio. Se recomienda utilizarlo cuando la madera est√© seca.
  • Para darle sabor a su veh√≠culo, en lugar de comprar costosas fragancias artificiales, use aceite de coco. Hazlo con un pa√Īo a√Īadi√©ndolo dentro del coche, frota y limpia el exceso.
  • Algo muy molesto es cuando una goma de mascar se pega al cabello de alguien o alg√ļn objeto, quitar esa goma de mascar es un verdadero dolor de cabeza, pero en este caso, el aceite de coco facilita el trabajo y lo elimina de cualquier zona.
  • Tambi√©n es un lubricante de bisagras y cuerdas de guitarra.

¬ŅC√≥mo elegir el aceite de coco?

Hay tantos tipos en el estante del supermercado. Aqu√≠ est√° su gu√≠a para elegir el mejor producto:

Virgen

El aceite de coco virgen prensado en fr√≠o es un aceite derivado de pulpa muy madura. Es el buen aceite graso que resulta del procesamiento de la pulpa. No se necesitan productos qu√≠micos para extraer toda esta calidad.

Extra virgen

El producto virgen extra no es diferente del producto virgen. Sin embargo, no es comparable al aceite de oliva, simplemente porque los dos productos est√°n hechos con sustancias muy diferentes.

Refinado

Este aceite no se considera la m√°s pura de todas las opciones. Pero ofrece todos los beneficios de este producto sin el sabor distintivo. Tambi√©n es menos probable que provoque una alergia.

Refinado no significa que se hayan agregado aditivos nocivos para la salud. Mientras el aceite se presione hasta la expulsi√≥n (un proceso de extracci√≥n natural, no qu√≠mico), ciertamente no estar√° expuesto a qu√≠micos da√Īinos.

Líquido

Es un aceite natural que ha sido fraccionado, extray√©ndose tambi√©n algunos s√≥lidos restantes. Permanece efectivamente en forma l√≠quida a temperatura ambiente, a diferencia del producto extra√≠do virgen.

Sin embargo, se trata para obtener sus caracter√≠sticas √ļnicas y se eliminan ciertos aspectos clave como el √°cido l√°urico que, sin embargo, es una grasa muy saludable.

RBD

RBD son las siglas de refinado, blanqueado y desodorizado. Es decir, se refina, blanquea y desodoriza. Por tanto, no tiene sabor ni propiedades naturales. Tambi√©n se complementa con productos qu√≠micos a menudo.

¬ŅD√≥nde comprar aceite de coco?

El aceite de coco se puede encontrar en todas partes, en los supermercados o en l√≠nea. La versi√≥n alimentaria se puede utilizar para uso cosm√©tico, siendo lo mejor comprar aceite de coco procedente de agricultura ecol√≥gica.

Se puede utilizar en la cocina, donde su sutil sabor ser√° muy apreciado tanto por adultos como por ni√Īos. Comprar aceite de coco es, por tanto, una buena forma de cuidar tu cuerpo. ¬°y tu paladar!

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